С ногтями полная фигня творится.
Слоятся, желтеют, ломаются и боляяяяяят.
Солевые ванночки, крема - все в ходу уже.
Но может кто еще какие ценные советы даст?
Понимаю, что это нехватка витаминов и кальция в первую очередь. Но молочка, рыбка-мяско, даже черный хлеб моментами - все в рационе. Куда ж больше-то А что-то улучшения не видно..
Может, кто проходил через такое же и чем-то волшебным исцелился?